David Jollivet
Coach Professionnel en PNL
David Jollivet
Coach Professionnel en PNL

Hypnose et Auto-hypnose

Hypnos est la personnification du sommeil(...), comme le raconte Hésiode (env. 750 avant J.-C.).

Tête d’une statue en bronze représentant Hypnos, copie romaine d’un original hellénistique (env. 275 av. J.-C.), British Museum, Londres. © The Trustees of the British Museum.

(source: éduscol, Ministère de l'éducation nationale, de la jeunesse et des sports.)

"L’hypnose est une technique ancienne, utilisée pour le soin dans les sociétés occidentales depuis au moins 200 ans. Par la parole, le praticien en hypnose induit chez le patient un état de conscience particulier caractérisé par une indifférence à l’extérieur et une hyper suggestibilité. Cet état de conscience « hypnotique » peut être utilisé pour amplifier les ressources internes du patient de lutte contre l’anxiété et la douleur et faire disparaitre des symptômes. La pratique psychothérapeutique de l’hypnose donne une importance majeure à la notion de présence, à laquelle le patient accède par le biais de ses perceptions sensorielles."

(Source: INSERM)

"C'est un E.M.C. (Etat Modifié de Conscience), différent de notre E.O.C. (Etat Ordinaire de Conscience, dans lequel nous sommes le plus souvent au quotidien). L’état hypnotique n’a aucune similitude avec le sommeil, malgré toutes les recherches effectuées… Il se rapprocherait plutôt des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, et par exemple lorsque nous sommes "dans la lune", ou absorbé dans un roman ou dans un film, ou même lorsque nous conduisons (longue conduite sur l’autoroute…) ; dans ces instants-là, nous vivons une transe légère. C’est un état d’être normal et propre à l’être Humain, que la relation d'aide reconnaît, provoque, amplifie, et utilise pour la personne. Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé, s’auto-hypnotiser, et profiter de tous les bienfaits de cette discipline ! (...)

(source : EFH)

Une grande aventure...

  • Des soins par la parole remonteraient à plus de 6000 ans!
  • Il existe une référence à une séance d'hypnose sous l'Egypte ancienne, il y a 3000 ans.
  • Paracelse (1493-1541), médecin suisse, nous apporte des données scientifiques sur le "magnétisme animal" en 1529.
  • Franz Anton Mesmer 1737-1825 - "le magnétisme animal" mais thérapeute
  • Le Marquis de Puységur 1751-1825 - "la transe somnambulique"
  • L'abbé Faria 1756-1819 - les fondements de l'hypnose
  • Alexandre Bertrand 1795-1826 - l'imagination et la suggestion
  • Jules Cloquet 1790-1883 - première anesthésie chirurgicale obtenue par « sommeil magnétique »
  • James Braid 1795-1860 - les bases de "l'hypnotisme"
  • James Esdaile 1808-1859 - "l'état d'Esdaile"
  • Ambroise-Auguste Liébault 1823-1904 et Hippolyte Bernheim 1840-1919 - l'école de Nancy
  • Jean-Martin Charcot 1825-1893 et Alfred-Édouard D'Hont dit Donato 1845-1900 - « l’hypnose est un état pathologique proche de l’hystérie »
  • Émile Coué 1856-1926 - la méthode
  • Sigmund Freud 1856-1939 - inconscient
  • Pierre Janet 1859-1947 - régression hypnotique et traumatismes
  • Dave Elman 1900-1967 - la célèbre induction
  • Wolf Messing 1899-1974 - curiosité de l'hypnose
  • Ivan Pavlov 1849-1936 - le réflex
  • Konstantin Mikhaĭlovich Bykov 1886-1959 - les bases de la médecine psychosomatique confirmées
  • Konstantin Ivanovich Platonov 1877-1969 - l'importance des mots en état hypnotique
  • Alfonso Caycedo 1932-2017 - premier département d’hypnose clinique à Madrid et naissance de la sophrologie
  • Milton Hyland Erickson 1901-1980 - l'hypnose ericksonienne
  • Gregory Bateson 1904-1980, Paul Watzlawick 1921-2007, Jay Haley 1923 - 2007 - école de Palo Alto, naissance du coaching
  • Jeffrey K. Zeig 1947 et Ernest Rossi 1933-2020 - l'hypnose ericksonienne grandit
  • John Grinder 1940 et Richard Bandler 1950 - la programmation neuro-linguistique
  • Léon Chertok 1911-1991 - le laboratoire d’hypnose expérimentale à Paris
  • Daniel Araoz 1930 - "la nouvelle hypnose"
  • Et l'aventure continue... 

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